Осенью мы без промедлений утепляем собственных детей – надеваем на них теплую одежду для тела, ног, рук, головы, шеи. Но лишь носик остается неизменно открытым. Казалось бы, что в этом ужасного?
В противном случае, что именно он принимает на себя атаки ветра, холода и вступает в бои не на жизнь а насмерть с заразами.
И в данный негативный климатический период крайне важно не допустить основной беды – коварного насморка. Выяснить, как это сделать, возможно, в случае если пристально понаблюдать за тем, что носику приходится пережить в течение дня.
Страдает от сухости
Из жизни носика. Вдох-выдох, вдох-выдох… С каждым дыхательным перемещением детский носик непрерывно, 24 часа в день, проделывает огромную работу. Он первым принимает поток воздуха, согревает его, очищает от пыли, микроорганизмов и пропускает в легкие, тем самым защищая их от заразы.
Особенно не легко приходится ночью, в то время, когда кислород деятельно расходуется, в случае если помещение не проветривается. Наряду с этим батареи центрального отопления делают воздушное пространство сухим.
И с утра носик неимеетвозможности полноценно набраться воздуха из-за ощущения заложенности, и иногда кроме того издает хрюкающие звуки.
«При сухости нарушается кровоснабжение в полости носа, выделяется меньше слизи, которая делает функцию очищения от пыли, аллергенов, вредных бактерий.
Усугубляется обстановка тем, что пересушенный воздушное пространство, в большинстве случаев, теплый, а в таких условиях стремительнее размножаются бактерии», – поясняет Валерия Буркина, доктор высшей категории, заслуженный доктор РФ, заведующая ЛОР-отделением районной клинической поликлиники г. Видное.
Дабы устранить последствия, необходимо увлажнять слизистую, к примеру, назальными каплями с содержанием морской воды. «В качестве аналога возможно применять физраствор (натрия хлорид, 0,9%-ный водный раствор). На его базе кроме этого выпускаются разные солевые капли и спреи, каковые улучшают питание слизистой оболочке, промывают и очищают носик, облегчают дыхание», – рекомендует доктор. Но согласно ее точке зрения, в случае если пристально смотреть за влажностью и температурой в детской, препараты будут просто бесполезны.
Но не спешите оборудовать помещение метеорологической станцией – ее с легкостью заменит нынешняя климатическая техника. Так, укротить жар батареи центрального отопления возможно при помощи радиаторного термостата. К примеру, прибор от компании Danfoss разбирает температуру в помещении и определяет нужный уровень нагрева батареи.
Необходимо лишь задать режим, развернув рукоятку в необходимое положение, и устройство будет самостоятельно регулировать подачу тёплой воды в радиатор.
Машинально в детской обязана поддерживаться и влажность. «Ее оптимальный уровень находится в диапазоне от 45 до 65%. Чтобы смотреть за правильным соответствием этих значений, потребуется гигрометр. Но современные увлажнители в большинстве случаев уже оснащены таким приспособлением, – говорит Анна Макарова, специалист компании POLARIS, поставщика и производителя климатической техники для дома. – К примеру, ультразвуковая модель PUH 2005DI сама оценивает состояние микроклимата в помещении.
В случае если параметры не соответствуют установленным, то прибор наполняет помещение приятным мелкодисперсионным паром, что складывается из небольших частичек, мгновенно смешивающихся с воздухом».
Для детской особенно принципиально важно, дабы распыляемая вода была чистой, исходя из этого увлажнитель должен иметь фильтр, удерживающий примеси (а также кальций). Избавиться от бактерий и микробов разрешает режим «теплого пара». При его подключении, перед тем как преобразоваться в пар, вода нагревается до 50°С, исходя из этого все непрошеные «гости» погибают. «К влажности и оптимальной температуре в помещении добавьте функцию ионизации, и климат в помещении станет как на оздоровительном курорте! – подмечает еще одно преимущество современного увлажнителя Анна Макарова. – В детской, где работает таковой прибор, дышится комфортно и, следовательно, все защитные механизмы организма трудятся действенно».
Климатическое оборудование значительно улучшает уровень качества, но не заменяет свежий воздушное пространство. Проветривать помещение необходимо каждые 2-3 часа по 10-15 мин., предварительно удалив обладателя носика в другую помещение либо послав на прогулку. «Проветривание также возможно сделать автоматическим. Для этого нужно, дабы ваше пластиковое окно было оснащено вентиляционным клапаном, что примет решение проблему притока кислорода.
Влагочувствительные элементы в его конструкции регулируют количество пропускаемого воздуха при помощи заслонок. И в случае если на улице весьма ветрено, то они закрываются всецело, не допуская сквозняка», – дает советы Лев Минуллин, директор по формированию компании-производителя оконных совокупностей PROPLEX. Альтернативой может стать стеновой вентиляционный клапан, что трудится по такому же принципу, но для его установки необходимо просверлить в стенке отверстие.
Противостоит аллергенам
Из жизни носика. К обеду концентрация опасных частиц на слизистой оболочке может достигнуть больших количеств. Когда носик попадает на улицу, он оказывается в окружении миллионов аллергенов – это пыль, выхлопные газы, пыльца растений, запахи.
Но много таких скрытых неприятелей скрывается и в помещении.
При встрече с ними организм, склонный к аллергическим реакциям, усиленно производит гистамины, а носик довольно часто чихает и создаёт многократно больше слизи, чем в большинстве случаев. Так начинается аллергический ринит.
«Данный вид насморка отличается сильным отеком, создающим чувство заложенности, но без покраснения, характерного простуде», – говорит доктор высшей категории, педиатр Лариса Устинова.
Очистить носик от аллергенов окажут помощь промывания тем же солевым раствором либо каплями с морской водой. Довольно часто для восстановления дыхания применяют антигистаминные препараты, но если не устранить причину, то результата от них может и не быть.
Врез
Насморк, что лечить не требуется
Лариса Шагдарова, доктор-отоларинголог Детской поликлиники Литфонда, доктор высшей категории, основной детский отоларинголог ЮВАО г. Москвы:
– Носики новорожденных детей «бурно» реагируют кроме того на простой воздушное пространство и страдают от физиологического насморка. Происхождение физиологического насморка обусловлено тем, что у плода, находящегося в утробе матери в жидкой среде, слизистая оболочка носа не сформировалась. Данный процесс длится еще в течение приблизительно 10-ти недель по окончании рождения малыша.
В случае если у ребенка температура в норме, он спокоен, прекрасно кушает и спит, то его насморк есть нормой и в лечении не испытывает недостаток.
Доктора подчеркивают, что именно с носа довольно часто начинаются более сложные формы аллергических болезней. «Долгий отек слизистой оболочке запускает воспалительный процесс носоглоточной миндалины – аденоидита, – даёт предупреждение детский аллерголог-иммунолог Детской поликлиники Литфонда, доктор первой категории Мария Фоминых. – Также, хроническое аллергическое воспаление в полости носа приводит к нарушению сотрудничества факторов иммунной и неиммунной защиты. Это ослабляет устойчивость и защитные функции организма к заразам и, как следствие, повышает риск происхождения болезней верхних дыхательных путей и развития бронхиальной астмы».
Аллергия требует комплексного лечения, в базе которого поддержание гипоаллергенного быта. Основной нарушитель самообладания – это пыль. «Она складывается из многих компонентов, но громадную опасность воображают пылевые клещи (сапрофиты), вызывающие аллергический ринит и астму. В 1 грамме пыли содержится до 2 тысяч особей.
Клещи питаются микрочастичками кожи, перхоти, ногтей, волос человека, эпидермиса и шерсти животных», – комментирует доктор Мария Фоминых.
В случае если в семье имеется аллергики, то стоит чаще проводить мокрую уборку. Кроме этого аллергологи советуют каждые 2 месяца стирать шторы, мебельные чехлы, мягкие игрушки при температуре не ниже 60 градусов и поменять ковровое покрытие на линолеум либо паркет. Совершенный микроклимат для пылевых клещей: температура около 25°C, темнота 70-80% и влажность (они опасаются солнечного света).
В случае если отнять у них таких условий, то сапрофиты не смогут размножаться. Исходя из этого ответственным нюансом в борьбе с аллергией эксперты именуют уход за постелью: выветривание подушек и еженедельную смену белья и одеяла.
Дабы не допускать размножения сапрофитов в матрасе, рекомендуется систематично очищать его от пыли при помощи замечательного пылесоса. Действенной мерой будет кроме этого просушка: к примеру, компания CONSUL предлагает особую совокупность Ever Dry – разработку на базе теплопроводящего волокна. Равномерное прогревание матраса до температуры 40°С снижает влажность во всей толще до 40%, лишая сапрофитов привычных условий для жизни.
И для окончательной уверенности, что вдыхаемый воздушное пространство неопасен для носика, стоит поставить в спальню ребенка очиститель. Любой его фильтр задерживает определенный вид загрязнений. Так, разработка компании POLARIS – модель PPA 0401i – имеет четыре ступени очистки.
На первой отсекаются большие частицы пыли, небольшие улавливаются на второй, а вместе с ними и пыльца, и бактерии размером более 0,3 микрометра (10?6 м).
Потом холодный катализатор расщепляет находящиеся в воздухе газы, такие как формальдегид, угарный газ, аммиак, сероводород, каковые часто являются сильными аллергенами и токсинами. Деятельный угольный фильтр действенно задерживает бактерии и вредные примеси с малым аэродинамическим сопротивлением.
Терпит атаки вирусов
Из жизни носика. стычки и Сухость с аллергенами, переохлаждение – все это понижает иммунитет и ухудшает сопротивляемость организма к инфекционным агентам — вирусам, бактериям. В то время, когда их количество в полости носа «зашкаливает», начинается воспалительный процесс.
Внутренняя поверхность делается красной, отечной.
Снова начинает обильно образовываться слизь – механизм, что разрешает организму ослабить воздействие заразы.
Начинается простуда с прозрачными и жидкими выделениями из носика. Наряду с этим сам он уже не защитник, а «ворота» для заболевания. В случае если бактерии прорываются через иммунитет, то начинается инфекционный насморк – более густой, чем аллергический, и гнойный.
Простуда (ОРЗ), по словам отоларинголога Валерии Буркиной, сопровождается показателями интоксикации – повышенной температурой тела, неспециализированным недомоганием, понижением аппетита, капризностью.
Через пара дней появляется и боль в горле. «При насморке слизь не только выходит наружу, но и стекает по задней стенке носоглотки. Организм принимает ее как инородное тело, исходя из этого отвечает защитной реакцией – кашлем.
Наряду с этим реснички, выстилающие стенку слизистой оболочке, переносят в носоглотку размножившиеся вирусы и бактерии, начинается ее воспаление», – обрисовывает заболевание педиатр Лариса Устинова.
Такое состояние требует комплексного лечения. Доктора рекомендуют 3 раза в сутки смазывать крылья носа маслом, дабы сухой воздушное пространство не поранил слизистую. Сосудосужающие капли кроме этого возможно применять не более 3 ежедневно, по окончании того, как очистили носовые проходы.
Понадобятся и противоотечные препараты. Кроме этого направляться обеспечить ребенку обильное питье, обогащенное аскорбиновой кислотой.
Для комплексного действия доктора рекомендуют дополнить лечение следующими мерами:
Закапывать отвары трав (ромашки, шалфея, зверобоя), владеющих дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Для наилучшего результата их необходимо легко подогреть на водяной бане, а по окончании закапывания в обязательном порядке прижимать ноздри к носовой перегородке. Так капли не попадут в горло и впитаются конкретно в слизистую.
Проводить ингаляции холодным паром, применяя небулайзер, превращающий жидкое лекарство в аэрозоль. В таковой форме препараты лучше всасываются, что повышает их эффективность. Кроме этого нужны и тёплые ингаляции с минеральной водой, пищевой содой, эфирными маслами – они смягчают слизистую, уничтожают бактерии, улучшают дыхание.
Готовятся на водяной бане и проводятся по 10 мин. 2 раза в сутки.
Для курса потребуется 5-10 процедур.
Делать массаж биоактивных точек на крыльях носа, что активизирует процессы и кровообращение обновления клеток. Делают его указательными пальцами в один момент справа и слева (2-3 раза в сутки по полторы 60 секунд).
Врез
С опаской
На протяжении промывания носика при помощи спринцовки жидкость может попасть в евстахиеву трубу, соединяющую ухо и нос, что приводит к отиту. Педиатры настаивают, что делать подобные манипуляции может лишь доктор. «Для детей 2-3 лет мы проводим процедуру «Кукушка», либо промывание способом перемещения, – говорит доктор Валерия Буркина. – В носик под давлением заливают физраствор (с добавлением хлоргексидина либо антигистамина) в этот самый момент же откачивают. Наряду с этим промывается не только полость носа, но и вся носоглотка, и улучшения заметны сходу».
Не следует самостоятельно и бесконтрольно применять сосудосуживающих капель и растворы антибиотиков. Первые создают высокую концентрацию лекарства, бактерии весьма скоро производят к препарату устойчивость, и имеется риск происхождения аллергии. Вторые при нередком применении смогут привести к атрофированию сосудов и хроническому насморку.
Закапывание сока алоэ либо лука в чистом виде может стать обстоятельством ожога слизистой оболочке и отсрочить выздоровление. Такое лечение возможно, в случае если разбавить сок водой не меньше чем в соотношении 1:2.
Не обращая внимания на то, что бытует вывод «В случае если насморк лечить, то пройдет через семь дней, а если не лечить – то спустя семь дней», мы убедились, что это не верно. Оставлять носик один на один с проблемой категорически запрещено.
Свободное дыхание – это залог крепкого здоровья, спокойного сна, хорошего настроения и, как следствие, полноценного развития ребенка.
Пресс-служба компании POLARIS