С одной стороны эти два вида парилен фактически ничем не отличаются друг от друга: закройте вентиляционное отверстие в сауне, поддайте воды на разогретые камни, и Вы получите подобие русской бани; но иначе, финская ее русская и сауна сестра совсем не похожи и по внутреннему устройству, и, само собой разумеется, по действию на человеческий организм.
О САУНЕ
В случае если сказать научно, то сауна — это баня равномерного давления.
Равномерное давление в сауне достигается за счет постоянной вентиляции, которая должна быть устроена особенным образом: воздушное пространство поступает снизу, прогревается, поднимается наверх и уходит через второе отверстие, расположенное под потолком. Наряду с этим потолки парилки не должны быть больше двух метров.
В другом случае происходит так называемый эффект трубы’, и воздушное пространство при через чур стремительном перемещении — обжигает кожу. Так как полный воздухообмен в финской парной должен быть каждые 6 мин..
Кроме этого в сауне низкая влажность воздуха. Она колеблется от 3 до 8%, наряду с этим температура поднимается от 100 до 120°С, и организм приобретает огромную тепловую нагрузку при иссушающем микроклимате.
В принципе, это не крайне полезно для здоровья.
Один русский доктор кроме того придумал по этому поводу очень циничное сравнение: Если Вы положите кусок мяса на сковороду, включите конфорку до отказа, то через пара мин. окажется уголек с кровью в.
То же самое и сауна — она сжигает кожу и совсем не прогревает организм.
Кстати сообщить, финны и сами уже склоняются к мысли, что температурный режим в сауне должен быть более щадящим.
О БАНЕ
В русской бане влажность приближена к естественным условиям: около 60%, а температура редко в то время, когда поднимается выше 70°С. Соответственно, организм прогревается глубже. Но русская баня — баня избыточного давления, которое образуется при выстреле пара из печи.
Это происходит, по причине того, что в отличие от сауны, в русской бане не предусмотрена постоянная циркуляция воздуха. Скапливаясь в закрытом пространстве, пар поднимает давление на пара миллиметров ртутного столба, что ощущается уже по окончании первой подачи воды на камни. Это также одно из главных отличий бани от сауны.
Как уже говорилось раньше, потолки в парилке сауны не должны быть больше двух метров, а вот в бане высокие потолки — не помеха. Напротив, они содействуют более равномерному распределению давления по всему пространству и создают запас тёплого пара под потолком.
Вентиляция в бане не такая замысловатая, как в сауне — в большинстве случаев это легко окно в парилке.
Но в случае если окна нет, помещение проветривается дедовским способом -закрытием и открытием дверей. Так спускают пар по окончании первой подачи воды на раскаленные камни, по причине того, что самый первый пар с покон веков считается вредным.
СТЕНКИ, ДВЕРИ, ПОЛАТИ
Еще одним отличием русских парных от саун есть выбор древесных пород для облицовки стен. В сауне в большинстве случаев употребляются хвойные породы деревьев.
Они весьма стойко переносят громадные тепловые действия.
А русские парные значительно чаще облицовывают лиственными породами деревьев, по причине того, что они прослужат в сырой парилке существенно продолжительнее, чем хвоя.
Утепление стен в сауня и баня не отличается и преследует одну цель: сделать из парилки громадной термос.
Для этого под древесную облицовку кладут слой фольги, которая предохраняет стенки от действия воды, а после этого слой минеральной ваты, которая удерживает жар.
Дверь, как в парилку бани, так и в парилку сауны не должна быть громадных размеров. Нужно перед ней сделать маленький порожек для более надежной теплоизоляции. Сама дверь возможно как древесной, так и стеклянной.
Но если Вы желаете сделать прозрачную дверь нужно запастись термостойким стеклом.
Полати бань и саун лучше делать не из хвойных и лиственных пород, а из тропического дерева абаши, которое отличается низкой теплопроводностью. Сидя на полатях из абаши, Вы ни при каких обстоятельствах не обожжетесь.
КАК ИЗВЛЕЧЬ ПОЛЬЗУ?
Но возвратимся к вопросу о влиянии на организм бань и саун.
Все-таки что нужнее для здоровья? -Однозначного ответа на данный вопрос нет. Но медики считают, что именно сауна — хороший вариант тепловых процедур для европейского человека.
Единственная беда саун — через чур низкая влажность и высокие температуры.
Но это возможно исправить, если не очень сильно разогреть печь и понемногу поддавать воды на каменку.
Но выбор между баней либо сауной — дело личных пристрастий. Для тех, кто не хочет париться и принимает баню, как лишнюю головную боль, сауна — самое оптимальное ответ: запрограммировал печку, дабы к 8 утра парная готовься , погрелся 15 мин., принял душ — и отправился на работу.
А русская баня — не просто тепловая процедура. Это настоящее наслаждение, за которое необходимо платить временем, трудом и заботой.
Тем более, что выстроить русскую баню — лишь добрая половина дела, необходимо ещё мочь ей пользоваться, а это — настоящее мастерство!
ЭКСКУРСИЯ НА ВОСТОК
Как уже говорилось раньше, и русская баня и финская сауна, отличаются шоковым действием на человеческий организм, исходя из этого, в случае если Вам не по душе стоградусное пекло, либо выстреливающий из каменки пар, направляться обратить внимание на другие виды парилен.
ТУРЕЦКИЕ «ХАММАМЫ»
Многовековая история турецких бань, свидетельствует лишь об одном — хаммамы не уступают по популярности ни русской бане, ни финской сауне.
Изначально низкотемпературная баня была любимым местом отдыха римлян, каковые как ни кто второй знали толк в телесных наслаждениях, позже идею таковой парилки стали перенимать турки и арабы. Исходя из этого за всю собственную историю хаммамы были частными, публичными, и неоднократно поменяли собственный вид, но лишь не внутреннее устройство.
Базой турецкой бани, являются фактически 100% влажность, и низкая — 20-55°С -температура воздуха, что создаёт совершенные условие для расслабления. Особенно полезно посещение «хаммамов» при болезнях дыхательных путей и ревматизме.
Пар в турецкой бане подаётся снизу, равными долями, а температура удерживается на одном уровне. Для этого нужны производственный испаритель и правильная, настроенная на эти процессы совокупность управления.
Парогенератор укомплектовывается особым устройством для подачи ароматизаторов, а его установку создают в подсобном помещении либо в подвале.
По большей части, турецкие бани всецело автоматизированы, исходя из этого всё управление внутренними процессами, происходит с пульта. Другими словами регулирование подачи пара, температурный режим, и ароматизация воздуха происходят по желанию парильщика.
Облицовка пола, стен и полок турецкой бани, возможно изготовлена из акрила, керамики либо натурального камня. Очевидно, парилка «хаммамов», выполненная в дереве, — неподходящий вариант, по причине того, что при таковой влажности, дерево скоро выйдет из строя. А вот камень, кроме функциональности, может привнести красоту в вид парной.
Так как акрил в сочетании с многоцветной керамической плиткой и каменным полом, придает Вашей бане незабываемый шарм.
Потолок в «хаммамах», обязан воображать собой свод, снабжающий плавное стекание капель, каковые конденсируются на стенах. А высота потолка не должна быть менее 230 см, в противном случае вместо приятного времяпровождения, Вы окажетесь в душной, сырой камере.
ЯПОНСКИЕ БАНИ ОФУРО
Японская парная является бочкойс водой, разогретой до 50°С, с лавочкой на дне. Другими словами, как такового пара в «офуро» не предусмотрено.
Парильщик садится на лавочку и принимает расслабленное положение, но так, дабы вода не доходила до отметки груди, чтобы не было излишних нагрузок на сердце.
В таком положении расслабляются и отмокают 10-15 мин., по окончании чего переходят в ванную с галькой на дне и подогретыми опилками.
Галька содействует достижению массажного результата, а подогретые опилки, мешают стремительному охлаждению.
Исходя из этого японская баня не оказывает на организм шокового действия — в ней всё медлено и неторопливо.
По окончании того, как парильщик пробудет в ванной с опилками 25-30 мин., и подышит запахом дерева с примесью благовоний, наступает очередь чая.
Таковой замысловатый метод мытья существовал в Японии неспроста. Дело в том, что по буддийским законам, убийство животных есть тяжёлым грехом, а мыло добывалось раньше лишь на основании животного жира…
Ещё одной обстоятельством происхождения «офуро», послужило то, что в Японии из-за близкого размещения к океану, весьма жёсткие зимы, а утепляться шкурами, буддист кроме этого не имеет права, т.к. шкура, — это также убитый зверь. Исходя из этого «офуро», было единственным местом, где японец, не нарушая религиозных законов, имел возможность и помыться и согреться с комфортом. Кстати, приставка «О» в Японском языке — это символ особенного уважения.
Не напрасно же и сейчас офуро не просто баня, а настоящий клуб, где выполняют много времени.
Особенных тонкостей в эксплуатации и установке японской бани нет, исходя из этого фактически любой может обзавестись для того чтобы рода парильней. Наряду с этим медики уверены в том, что действие, которое «офуро» оказывает на человеческий организм, не аналогично по пользе не с одной из существующих бань, поскольку японская баня соединяет в себе всё: и вывод и низкую температуру шлаков, и равномерное действие на организм.
ВСЁ И Сходу!
Минус русской бани — избыточное давление, минус сауны — высокая температура, турецкую баню сложно выстроить, а японская парная — по большому счету бочка с водой, действительно, весьма полезная бочка.
Возможно, любой из Вас задавался вопросом, — а возможно ли совместить все прелести одной бани с возможностями второй, наряду с этим, не очень сильно разорившись на постройку, и по возможности, извлечь из этого всего большую пользу для здоровья?
Само собой разумеется возможно! — не раздумывая ответим мы.
Кто выстроит дом? №11-2006
Рандомные показатели записей:
Баня по-царски. Баня 15
Подборка наиболее релевантных статей:
-
Строительство бани. русская баня.
Приступая к постройке бани, самодеятельный строитель обязан прежде прекрасно изучить ритуал банной процедуры и темперамент наслаждений, приобретаемых от…
-
В случае если габариты вашего дачного участка разрешат выстроить баню, то она станет прекрасным дополнением к неспециализированному проекту участка. В…
-
Баня оказывает помощь поддерживать здоровье, разрешает сохранить обычаи и национальные традиции, позволяет применить на практике ветхие проверенные…
-
размещение и Конструкция печи Виды дымоходов Виды печей по горючему Виды по режиму действия Расчет мощности Нужные рекомендации: Русская баня – это…